本日のふぁらお団通勤   

ドモドモ

往路
 今朝は、ケイデンス90をなるべく下回らないようにシフトチェンジ。
 結構、脚を使わされました。

 今朝の予報士によれば、ライラックが5月上旬に開花したので今年の夏(7月)は真夏日が少ないそうな。
 果たして・・・・
 TE:4.1
 HR(Ave):158 HR(Peak):181
 EG:1185kcal
 ZN1:08min ZN2:29min ZN3:38min Above:01min Below:00min
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by kazz_hoso | 2009-05-20 08:25 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso