本日のふぁらお団通勤   

ドモドモ

往路
 今朝も、LSDチックに通勤しようと思ってたのですが、HRモニターとケイデンスモニターを注視しなかったので普段とあまり変わらない通勤となりました。

 途中、MTBにまたがった60代後半のご夫婦とすれ違いました。
 なんだか、とても楽しそうないい笑顔で乗ってました。
 すがすがしい朝がより心地よくなりました。

 TE:3.0
 HR(Ave):146 HR(Peak):176
 EG1039:kcal
 ZN1:21min ZN2:40min ZN3:14min Above:00min Below:04min


復路
 定時にあがり、NewBikeのローン申し込みに向かおうと、、、、外は雨。(予報で雨はない!!)
 会社は北区、SHOPは東区、どちらも雨。
 用を済ませSHOPを出る、まだ雨、、、、厚別区に入る、路面はDRY、以後家までDRY、ニャロメ!
 
[PR]
トラックバックURL : http://pharaoh.exblog.jp/tb/10391064
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
by kazz_hoso | 2009-06-08 08:41 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso