本日のふぁらお団通勤   

ドモドモ

往路
 本日も目標強度65%~75%に収まるように。
 ケイデンス90~100rpmをキープ、なかなか難しいです。
 TE: 2.4
 HR(Ave):138 HR(Peak):166
 EG:985kcal
 ZN1:40min ZN2:32min ZN3:05min Above:00min Below:08min
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by kazz_hoso | 2009-08-04 08:54 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso