ポジションとフォーム

 ポジションだしの為90mmのリーズナブルでシンプルなデザインのステムをヤフオクで狙っていたが落とせなかった、、、、本日インタマで通勤中にいつもより少し深めの前傾姿勢をとってみた。
 すると、「おっ、いい感じじゃない」と、、、但しジテツウ時(往路)は結構な重量を腰にぶら下げてるのでその姿勢をキープし続けるのは今の筋力ではチト、マイリマス。
 シクロ競技中はどうなのか近々分かると思う。
 にしても、腹筋と首の周りの筋肉増量が必要かも。

 首の周りの筋肉強化ってどうやるの?

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by kazz_hoso | 2006-08-29 12:22 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso