2008年 06月 12日
本日のふぁらお団通勤
ドモドモ
往路
エルフィンにCRに入る前の一般道で先行するドロハン見っけ。
どんな人かなぁと心拍160ちょいにあげて追ってみた。
高校生か大学生のようでした。
彼?を抜いた後ドラフティングで後ろについていたようですが、私はエルフィン方面へ彼?はそのまま道道40号そそのまま、、、、、
なので、こんな感じです。
HR(Peak):176 HR(Ave):146
EG:1000kcal
ZN1:20min ZN2:38min ZN3:19min
Time:1:23’09”
TE:3.4
帰りは追込み入れようかな
で、往路ですが、追い込みいれたつもりですが186で終了。
でもAveが144と下がってる、、、、なんじゃこりゃ。
本日TTL
HR(Peak):186 HR(Ave):144
EG:2025kcal
ZN1:43min ZN2:1hr14min ZN3:36min
Time:2:53’54”
TE:3.4
往路
エルフィンにCRに入る前の一般道で先行するドロハン見っけ。
どんな人かなぁと心拍160ちょいにあげて追ってみた。
高校生か大学生のようでした。
彼?を抜いた後ドラフティングで後ろについていたようですが、私はエルフィン方面へ彼?はそのまま道道40号そそのまま、、、、、
なので、こんな感じです。
HR(Peak):176 HR(Ave):146
EG:1000kcal
ZN1:20min ZN2:38min ZN3:19min
Time:1:23’09”
TE:3.4
帰りは追込み入れようかな
で、往路ですが、追い込みいれたつもりですが186で終了。
でもAveが144と下がってる、、、、なんじゃこりゃ。
本日TTL
HR(Peak):186 HR(Ave):144
EG:2025kcal
ZN1:43min ZN2:1hr14min ZN3:36min
Time:2:53’54”
TE:3.4
by kazz_hoso
| 2008-06-12 08:34
| ジテツウ
|
Trackback
|
Comments(0)