本日のふぁらお団通勤   

ドモドモ

往路
 今朝は、横風の日。
 強度高めで漕いでみました。
 来週は小中学校が夏休みに入ってるので快適に白石CRを走ることができることに期待です。

 HR(Peak):180 HR(Ave):156
 EG:1146kcal
 ZN1:08min ZN2:34min ZN3:36min 
 TE: 4.3

復路
 カロリー消費が、、、、

 HR(Peak):181 HR(Ave):152
 EG:851kcal???
 ZN1:24min ZN2:01hr01min ZN3:58min 
 TE: 3.4
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by kazz_hoso | 2008-07-25 08:39 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso