本日のふぁらお団通勤   

ドモドモ

往路
 今朝は、ちぃとアゲインスト。
 思ったよりペース上がらずCR出口までの平均速度は28km/hでした。
 手、足ともにウォーマーがあってもいいなぁと感じました。

 HR(Peak):177 HR(Ave):148
 EG:942kcal
 ZN1:15min ZN2:35min ZN3:21min 
 TE: 3.6

復路
 今朝は向かい風だったのに帰りも向かい風,,,,orz

 HR(Peak):177 HR(Ave):143
 EG:1870kcal
 ZN1:36min ZN2:01hr12min ZN3:31min 
 TE: 3.6
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by kazz_hoso | 2008-08-19 08:53 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso