本日のふぁらお団通勤   

ドモドモ

往路
 今朝は、ちょっとがんばっちゃったのと昨晩の摂取量の影響でHR高めに出てます。
 最近、エルフィンでローディとすれ違うのが多くなってまスノ~。
 TE: 4.2
 HR(Ave):157 HR(Peak):183
 EG:1137kcal
 ZN1:12min ZN2:27min ZN3:37min Above:01min Below:00min


復路
 やはり、帰りの方が楽なんだね。
 TE: 3.1
 HR(Ave):142 HR(Peak):178
 EG:959kcal
 ZN1:21min ZN2:30min ZN3:15min Above:00min Below:10min 
[PR]
トラックバックURL : http://pharaoh.exblog.jp/tb/8587857
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
by kazz_hoso | 2008-09-09 08:58 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso