本日のふぁらお団通勤   

ドモドモ

往路
 クロスはMTBに比べHR高めに出てます。
 往路は復路より負荷がかかるアンジュレーションですけど。
 まだ、改善の余地あり!ってところなのかなぁ

 にしても、変な気候です。お盆過ぎても夏日が多いです。
 通勤時は半そでじゃちょっと、長袖じゃ暑い、、、、
 TE:4.2
 HR(Ave):156 HR(Peak):184
 EG:1100kcal
 ZN1:08min ZN2:28min ZN3:31min Above:04min Below:03min


復路
 袋でも180マークしましたね、、、、どこだろう。
 
 TE: 3.4
 HR(Ave):139 HR(Peak):180
 EG:1096kcal
 ZN1:18min ZN2:30min ZN3:22min Above:0min Below:22min 
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by kazz_hoso | 2008-09-17 09:07 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso