本日のふぁらお団通勤 0212  

ドモドモ

往路
 今朝のサイクリングロードは走りにくかったぁ~。
 常に上下に揺れてるため推進力がスポイルされてしまいます。
 いつもより20分くらい時間くったなぁ、、、、おかげでカロリー消費量があわや2000K状態でした。
 TE:3.7
 HR(Ave):154 HR(Peak):178
 EG:1864kcal
 ZN1:14min ZN2:56min ZN3:55min Above:00min Below:02min


復路
 往路の途中大谷地のアンダーパスでYMD選手と遭遇、そこから先は私のペースに合わせてくれました。
 楽しいひと時でした。

 TE: 3.1
 HR(Ave):144 HR(Peak):184
 EG:1424kcal
 ZN1:29min ZN2:56min ZN3:18min Above:00min Below:09min 
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by kazz_hoso | 2009-02-12 09:50 | ジテツウ | Trackback | Comments(0)

1964年製のエンジン。往復68kmをジテツウ。冬は気分しだい。


by kazz_hoso