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思いつきトレ

 ドモドモ
 昨日の帰り道、2006年に受けたアドバイスをふと思い出したので実行してみた。

 内容は「エルフィンCRを片足で」です。

 登り基調(上野幌⇒自転車の駅)を右足で、下り基調(自転車の駅⇒北広島駅)を左足で。
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 きつかったぁ、準備運動せずにマラソンした時の「序盤すねに痛みが走る」そんな感じで、しかも円運動じゃなく楕円運動してるような感覚。
 まだまだでスノ~。

 それにしても、連日風が強いです。
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Commented by DOG at 2010-06-01 19:53 x
左右のトルク差を無くすなら、逆の方が良さそうと感じました。w
Commented by Lee at 2010-06-01 20:06 x
クランクを同じ方向に付けて、ウサギ跳びクランクにしたらどうだろう?
`;:゛;`(;゚;ж;゚; )ブフォォ!!

今日は暑かったです。
白石CRで汗だくになりました。。
Commented by kazz_hoso at 2010-06-01 22:20
DOGさん>
初めてのことでしたので上りは右足でってことで。

Leeさん>
まだ、おでんほおばってるのかい(笑
by kazz_hoso | 2010-06-01 08:49 | ぷらくてぃす | Trackback | Comments(3)

1964年製のエンジン。往復約68kmをジテツウ。冬は気分しだいで。


by kazz_hoso