2008年 07月 10日
本日のふぁらお団通勤
ドモドモ
往路
しばらく私、レースが無いのでLSD風味な通勤を!
やればできるじゃない(笑
ZN2(70~80%)の時間をもう少し短く、ZN1(60~70%)をもう少し長くできるといいな。
でも、これっとROAD用のタイヤだから出来てるのかな(?)
HR(Peak):161 HR(Ave):130
EG:697kcal
ZN1:39min ZN2:23min ZN3:00min
TE: 2.4
復路
HR(Peak): HR(Ave):
EG:kcal
ZN1:min ZN2:min ZN3:min
TE:
往路
しばらく私、レースが無いのでLSD風味な通勤を!
やればできるじゃない(笑
ZN2(70~80%)の時間をもう少し短く、ZN1(60~70%)をもう少し長くできるといいな。
でも、これっとROAD用のタイヤだから出来てるのかな(?)
HR(Peak):161 HR(Ave):130
EG:697kcal
ZN1:39min ZN2:23min ZN3:00min
TE: 2.4
復路
HR(Peak): HR(Ave):
EG:kcal
ZN1:min ZN2:min ZN3:min
TE:
by kazz_hoso
| 2008-07-10 08:46
| ジテツウ
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