ふぁらお団通信(ツウキン)

譲ってください。

　ドモドモ
　お願いがございます。(顔見知りの方)

　どなたか、ステム余ってる方いませんか？

　希望としては
　突き出し長：80mm～100mm
　バークランプ：25.4mm
　角度は特に希望はありません。

　お安く譲っていただける方がいらっしゃいましたらご連絡ください。

　よろしくお願いします。
　
　

本日のふぁらお団通勤

ドモドモ

往路
　ジテツウ再開。
　ボトル忘れたことにしばらくしてから気づく、、、、、orz
　ハンドルの高さとクリート位置を変更してのシクロRIDEでした。
　以前、クリートの位置を変えてみたことあったのですが、すごく違和感を覚えた記憶があるのだが、、、、

　HR(Peak)：180　HR(Ave)：149
　EG：1014kcal
　ZN1：12min　ZN2:34min　ZN3：27min　
　TE: 4.0
　km/h(Ave)：28.9km/h


復路
　帰りはアゲインストでしたが、踏むことなく回りました。
　もう、日が短くなりましたねぇ、、、、今年は夏がなかった感じです。

　HR(Peak)：180　HR(Ave)：146
　EG：1922kcal
　ZN1：31min　ZN2:01hr08min　ZN3：42min　
　TE: 4.0